루피니빈 효능 먹는법 삶는법 총정리
당뇨콩이란 별명으로 불리고 있는 루피니빈은 혈당 조절에 유익한 성분이 풍부한 콩류 식품으죠. 건강 관리에 관심이 많은 분들에게 사랑받고 있고 당뇨 관리에 도움을 주는 자연식품으로 주목받고 있는 루피니빈 들효능, 먹는법, 삶는법을 알아볼게요. 루피니빈이란? 루피니빈 콩(Lupin Bean)은 지중해 지역과 남미에서 주로 재배되는 콩의 일종입니다. 학명은 Lupinus albus이며, 흔히 “루핀 콩” 또는 “루피니 빈”으로 불립니다. 루피니핀 효능 루피니빈 … Read more